ABSTRACT
Regardless of sex or body size, police tasks may require officers to change direction speed (CODS) under occupational loads. The purpose of this study was to investigate body composition and CODS in female and male police cadets in both unloaded and occupationally loaded conditions. Body composition and CODS of 51 female (FPC) and 70 male police cadets (MPC) were assessed. Six body composition indices were used: Body mass index (BMI), percent body fat (PBF), percent of skeletal muscle mass (PSMM), protein fat index (PFI), index of hypokinesia (IH), and skeletal muscle mass index (SMMI). The CODS was assessed by Illinois Agility Test (IAT) and IAT while carrying a 10-kg load (LIAT). An independent sample t-test was used to identify the differences between the sexes. The regression determined associations between body composition and LIAT. The alpha level was set at p < 0.05 a priori. MPC had significantly higher (p < 0.001) BMI, PSMM, PFI and SMMI and lower PBF and IH than FPC. MPC were also faster in IAT and LIAT, carrying lower relative loads that imparted less of an impact on CODS performance. Body composition was strongly associated with the time to complete LIAT (R2 = 0.671, p < 0.001). Difference in relative load and body composition influenced CODS performance in both unloaded and loaded conditions. Thus, optimizing body composition through increasing skeletal muscle mass and reducing fat mass could positively influence unloaded and loaded CODS performance and improve elements of police task performance.
El trabajo policial puede requerir que los oficiales cambien la velocidad de dirección (CVD) bajo cargas ocupacionales, indistintamente del sexo o tamaño corporal. El propósito de este estudio fue investigar la composición corporal y los CVD en cadetes de policía de ambos sexos, tanto en condiciones de descarga como de trabajo. Se evaluaron la composición corporal y los CVD de 51 mujeres (CPF) y 70 cadetes de policía masculinos (CPM). Se utilizaron seis índices de composición corporal: índice de masa corporal (IMC), porcentaje de grasa corporal (PGC), porcentaje de masa muscular esquelética (PMME), índice de grasa proteica (IGP), índice de hipocinesia (IH) e índice de masa muscular esquelética (IMME). El CVD fue evaluado por Illinois Agility Test (IAT) y IAT mientras transportaba una carga de 10 kg (LIAT). Se usó una prueba t de muestra independiente para identificar las diferencias entre los sexos. La regresión determinó asociaciones entre la composición corporal y LIAT. El nivel alfa se estableció en p <0,05 a priori. CPM registraron un IMC, PMME, PGC y IMME significativamente más altos (p <0,001) y PGC e IH más bajos que las mujeres (CPF). Los CPM también fueron más rápidos en IAT y LIAT, llevando cargas más bajas, las que tuvieron un impacto menor en el rendimiento de CVD. La composición corporal estaba asociada con el tiempo para completar LIAT (R2 = 0,671, p <0,001). La diferencia en la carga relativa y la composición corporal influyeron en el rendimiento de CVD tanto en condiciones descargadas como cargadas. Por lo tanto, la optimización de la composición corporal a través del aumento de la masa del músculo esquelético, y la reducción de la masa grasa podrían influir de manera positiva en el rendimiento de CVD descargados y cargados, mejorando el rendimiento del trabajo policial.
Subject(s)
Humans , Male , Female , Young Adult , Body Composition , Sex Characteristics , Police , Movement/physiology , Body Mass Index , Logistic Models , Sex Factors , Adipose Tissue , WorkloadABSTRACT
ABSTRACT Introduction To achieve an improvement in self-regulation, and consequently competitive performance, it is necessary to evaluate psychological skills training programs. It was hypothesized that the introduction of autogenic training and guided imagery could bring about positive changes in anxiety and self-confidence, as compared to regular training and competitive activities. Objective To investigate the effects of a psychological skills training program on the optimization of anxiety and self-confidence. Methods Twenty-four athletes from the Serbian national karate team were divided into experimental (EXP) and control (CON) groups. During eight weeks, both groups underwent an identical karate training and competing program. The program was adapted for top karate athletes according to their daily routines and the specific demands of the activity. In addition, the EXP group underwent the psychological skills training program, based on autogenic training and guided imagery. The Competitive State Anxiety Inventory-2 was used to measure the multidimensional construct of the state of anxiety, and the Movement Imagery Questionnaire-3 to assess individual ability to imagine movements. Results Repeated measures ANOVA results indicated a difference in anxiety levels between the EXP and CON groups after the intervention. Further analysis indicated a decrease in cognitive anxiety and an increase in self-confidence among participants from the EXP group. Conclusion The applied psychological skills program had a positive effect on anxiety optimization and self-confidence levels in top karate athletes. As emotional self-regulation is also crucial for athletes of other sports, the implementation of this intervention can be recommended, provided that it is adapted to the specific characteristics of each sport. Level of evidence II; Therapeutic studies - Investigating treatments results.
RESUMO Introdução Para a melhoria da autorregulação e, consequentemente, do desempenho competitivo, faz-se necessário avaliar os programas de treino das habilidades psicológicas. Foi formulada a hipótese de que os treinos autogênico e de visualização guiada poderiam induzir alterações positivas na ansiedade e na autoconfiança, quando comparados à prática das atividades regulares de treino-competição. Objetivo Investigar os efeitos de um programa de treino de habilidades psicológicas na otimização da ansiedade e da autoconfiança. Métodos Foram divididos em Grupos Experimental (EXP) e Controle (CON) 24 atletas da equipe nacional de caratê da Sérvia. Ao longo de 8 semanas, ambos os grupos foram submetidos a um programa de treino e competição idêntico. O programa foi adaptado para atletas de elite de caratê de acordo com suas rotinas diárias e as demandas específicas da modalidade. Adicionalmente, o grupo EXP participou do programa de treino de habilidades psicológicas, baseado no treino autogênico e na visualização guiada. Foram utilizados o Inventário de Estado de Ansiedade Competitiva-2, para medir o constructo multidimensional do estado de ansiedade, e o Questionário de Imagens de Movimento-3, para avaliar a habilidade individual para imaginar os movimentos. Resultados Os resultados da ANOVA por medidas repetidas indicaram diferença nos níveis de ansiedade dos Grupos EXP e CON após a intervenção. Análise mais profunda indicou redução da ansiedade cognitiva e aumento da autoconfiança nos participantes do Grupo EXP. Conclusão O programa habilidades mentais aplicado apresentou efeito positivo na otimização da ansiedade e dos níveis de autoconfiança dos caratecas de elite. Uma vez que a autorregulação do estado psicológico também é crucial para atletas de outras modalidades, a implementação desta intervenção pode ser recomendada, desde que adaptada às suas especificidades. Nivel de evidência II; Estudos terapêticos - investigação dos resultados do tratamento.
RESUMEN Introducción Para la mejora de la autorregulación y, consiguientemente, del desempeño competitivo, se hace necesario evaluar los programas de entrenamiento de las habilidades psicológicas. Fue formulada la hipótesis de que los entrenamientos autógeno y de visualización guiada podrían inducir alteraciones positivas en la ansiedad y en la autoconfianza, cuando comparados a la práctica de las actividades regulares de entrenamiento-competición. Objetivo Investigar los efectos de un programa de entrenamiento de habilidades psicológicas en la optimización de la ansiedad y de la autoconfianza. Métodos Fueron divididos en Grupos Experimental (EXP) y Control (CON) 24 atletas del equipo nacional de karate de Serbia. A lo largo de 8 semanas, ambos grupos fueron sometidos a un programa de entrenamiento y competición idéntico. El programa fue adaptado para atletas de élite de karate de acuerdo con sus rutinas diarias y las demandas específicas de la modalidad. Adicionalmente, el grupo EXP participó en el programa de entrenamiento de habilidades psicológicas, basado en el entrenamiento autógeno y en la visualización guiada. Fueron utilizados el Inventario de Estado de Ansiedad Competitiva-2, para medir el constructo multidimensional del estado de ansiedad, y el Cuestionario de Imágenes de Movimiento-3, para evaluar la habilidad individual para imaginar los movimientos. Resultados Los resultados de ANOVA por medidas repetidas indicaron diferencia en los niveles de ansiedad de los Grupos EXP y CON después de la intervención. Un análisis más profundo indicó reducción de la ansiedad cognitiva y aumento de la autoconfianza en los participantes del Grupo EXP. Conclusión El programa de habilidades mentales aplicado presentó efecto positivo en la optimización de la ansiedad y de los niveles de autoconfianza de los karatecas de élite. Dado que la autorregulación del estado psicológico también es crucial para atletas de otras modalidades, puede ser recomendada la implementación de esta intervención, desde que sea adaptada a sus especificidades. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
ABSTRACT
SUMMARY: Since performance in police occupations may depend on body composition and physical abilities, women are less likely to become police officers. However, information on age-related differences in body composition among female police officers (FPO) barely exists. Thus, this study aimed to investigate the association between age and body composition in FPO. Body composition of 95 FPO was assessed and divided into 4 age groups: 21-25 (age = 23.58 ± 0.84 years, body height [BH] = 1.61 ± 0.04 m, body mass [BM] = 65.55 ± 12.59 kg); 26-30 (age = 28.24 ± 1.20 years, BH = 1.61 ± 0.04 m, BM = 72.08 ± 12.80 kg); 31-35 (age = 32.73 ± 1.59 years, BH = 1.62 ± 0.06 m, BM = 74.88 ± 12.22 kg); and 36-40 (age = 37.71 ± 1.40 years, BH = 1.61 ± 0.08 cm, BM = 77.38 ± 11.61 kg). Eight body composition characteristics were measured using bioelectrical impedance (InBody 720): BM, body mass index (BMI), fat mass index (FMI), fat mass (FM), trunk fat mass (TFM), percent body fat mass (PBF), skeletal muscle mass (SMM), and percent skeletal muscle mass (PSMM). A multivariate analysis of variance (MANOVA) with Bonferroni post-hoc test (p<0.05) and Cohen's effect size (ES) were used to determine significant differences in anthropometric variables by age. Statistically significant differences occurred in BM (F = 3.412, p = 0.021), BMI (F = 3.662, p = 0.015), FM (F = 3.411, p = 0.021) and FMI (F = 3.479, p = 0.019). A large inverse ES occurred in trend of age-related differences in PBF and PSMM. The BM is higher relative to age due to FM, which may cause a decrease in PSMM. The most critical period seems to be between 30-35 years.
RESUMEN: Debido a que el desempeño en los trabajos policiales puede depender de la composición corporal y las capacidades físicas, las mujeres tienen menos probabilidades de convertirse en agentes de policía. Sin embargo, existe escasa información sobre las diferencias relacionadas con la edad en la composición corporal entre las mujeres policías (MP). Por lo tanto, el objetivo de este estudio fue investigar la asociación entre la edad y la composición corporal en la MP. La composición corporal de 95 MP se evaluó y dividió en 4 grupos etarios: 21-25 (edad = 23.58 ± 0.84 años, altura corporal [AC] = 1.61 ± 0.04 m, masa corporal [MC] = 65,55 ± 12,59 kg); 26-30 (edad = 28,24 ± 1.20 años, AC = 1,61 ± 0,04 m, MC = 72,08 ± 12,80 kg); 31-35 (edad = 32,73 ± 1,59 años, AC = 1,62 ± 0,06 m, MC = 74,88 ± 12,22 kg); y 36-40 (edad = 37,71 ± 1.40 años, AC = 1,61 ± 0,08 cm, MC = 77,38 ± 11,61 kg). Se midieron ocho características de la composición corporal utilizando la impedancia bioeléctrica (InBody 720): MC, índice de masa corporal (IMC), índice de masa grasa (IMC), masa grasa (MG), masa grasa del tronco (MGT), porcentaje de masa corporal grasa (PMC) , masa muscular esquelética (MME) y porcentaje de masa muscular esquelética (PMME). Se utilizó un análisis de varianza multivariable (MANOVA) con la prueba post-hoc de Bonferroni (p <0.05) y el tamaño del efecto de Cohen (ES) para determinar diferencias significativas en las variables antropométricas por edad. Se observaron diferencias estadísticamente significativas en MC (G = 3,412, p = 0,021), IMC (G = 3,662, p = 0,015), MG (G = 3,411, p = 0,021) y IMG (G = 3,479, p = 0,019). Se produjo un ES inverso grande en la tendencia de las diferencias relacionadas con la edad en PGC y PMME. La MC es más alta en relación con la edad debido a la MG, lo que puede causar una disminución en el PMME. El período más crítico parece ser entre 30-35 años.
Subject(s)
Humans , Female , Adult , Young Adult , Body Composition , Age Factors , Police , Body Mass Index , Adipose Tissue , Multivariate Analysis , Electric ImpedanceABSTRACT
In order to achieve high results in sports, it is necessary to provide an adequate status of an athlete in according to various factors, among which the body structure is one of greater importance. The aim of this research is to define the most discriminated indicators of body structure indexes, thanks to which a specific change of physical structure can be observed according to a branch of sport and type of combat sport. Variables in the research were: body height, body mass, body mass index, free fat mass index, fat mass index, protein mass index, skeletal muscle mass index, percent of body fat, percent of skeletal muscle mass and protein fat index. The measuring of the body composition is realized by using multichannel segmental bioimpedance with InBody 720 apparatus, applied on the total of 112 male high level senior-age athlete members of different national team's member of Republic of Serbia (62 judokas, 29 Greco-Roman style wrestlers and 21 karatekas). The discriminative analysis has shown that subsamples of the athletes statistically differ in morphology on Wilks' lambda level (0.435, p = 0.000), and that following variables have the highest discrimination compared to athlete respondents in sport function: percent of skeletal mass (0.34), percent of body fat (0.28) and protein fat index (0.26), as the first isolated factor (p = 0.000) by which is explained 86.3 %, that is body weight (0.74), skeletal muscle index (0.73), protein mass index (0.72), body mass index (0.72) and free fat mass index (0.70), as the second factor (p = 0.030) by which 13.7 % variability of measured body structure space is explained. By establishing body structure models of judokas, wrestlers and karatekas for variables examined and by using modern technological method of measuring (InBody 720, 2008) we got new information that characterize specificity of the sport, which all contribute to spreading and improving already existing knowledge in the sports sciences and sport body morphology area.
Para obtener logros deportivos de alto nivel, es necesario conseguir el estatus adecuado dependiendo de varios factores, entre los cuales destaca el factor morfológico. El objetivo de este estudio fue definir los indicadores más discriminantes de la composición corporal o índices morfológicos, por lo cual se puedan monitorear los cambios específicos en la estructura del cuerpo en relación con la rama del deporte y el tipo de deportes de combate. Las variables del estudio fueron: altura del cuerpo, masa corporal, índice de masa corporal, índice de masa grasa, índice de proteína masa, índice de masa del músculo esquelético, porcentaje de grasa corporal, porcentaje de masa del músculo esquelético y el índice grasa proteína. La medición de la composición corporal fue realizada utilizando la bioimpedancia segmentaria multicanal con Inbod café 720 sobre una muestra de 112 deportistas de sexo masculino de categoría sénior, miembros nacionales seleccionados de la República de Serbia (62 practicantes de judo, 29 practicantes de lucha grecorromana y 21 practicantes de karate). El análisis discriminativo demostó que las submuestras de los atletas en general difieren significativamente en la morfología a nivel de lambda de Wilks 0.435, (p = 0.000), y que las siguientes variables tienen la mayor discriminación en relación con la prueba de los atletas en la función del deporte: porcentaje de la masa esquelética (0.34), porcentaje de grasa corporal (0,28) y el índice de grasa proteína (0.26), como el primer factor aislado (p = 0.000), lo que explica 86,3 %, respectivamente la masa corporal (0.74), el índice de músculo esquelético (0,73), el índice de proteína de masa (0,72), índice de masa corporal (0,72), e índice de masa libre de grasa (0,70), como el segundo factor (p = 0,030), lo que explica 13,7 % de las mediciones espaciales de variabilidad. Al definir los módulos morfológicos de los practicantes de judo, karate y lucha grecorromana para las variables investigadas y usando el método tecnológico de medida más nuevo (InBody 720), hemos obtenido nuevas informaciones que caracterizan las especificidades de los deportes, lo que contribuye a la ampliación y el desarrollo de los conocimientos anteriores sobre dicho asunto.